Dé alles in 1 app voor vrouwengezondheid in alle levensfases
Educatie van holistische specialisten in onze eigen Aloova Academy, praktische dagelijkse tools die je echt gebruikt en een cyclustracker die verandert in een zwangerschapstracker of een overgangstracker.
Eén app die met je meegroeit, door alle fases van jouw vrouwenleven — van je eerste menstruatie tot ver na je laatste.
Eén app. Elke fase. Kies er een.
Kennis, verbinding en (praktische) tools — op één plek
De juiste zorg vinden en antwoord krijgen op je vragen hoort makkelijk te zijn. Voor elke vrouw, in elke levensfase.
Educatie van specialisten
Live spreekuren, trainingen en de Aloova Academy. Elke aangesloten specialist heeft een medische of wetenschappelijke basis én werkt vanuit een holistische visie.
Alles-in-1 cyclustracker
Hormonen, cyclusfases, emoties en voeding op één plek. Word je zwanger? Dan verandert je tracker in een zwangerschapstracker — en daarna groeit hij gewoon met je mee naar je volgende levensfase (postpartum/overgang).
Dagelijkse tools
Meditaties, visualisaties, breathwork, soundhealing, zenuwstelselregulatie, yoga, sport en voeding. Kort of lang, precies wat jij die dag nodig hebt.
Alles wat je nodig hebt, niets wat je afleidt
Aloova is één overzichtelijke app in plaats van vijf losse. Dit vind je erin.
Cyclustracker
Fases, symptomen, stemming en energie. De app leert van wat jij logt en past je voorspelling aan.
Zwangerschapstracker
Zet je zwangerschap aan en je tracker toont weken, trimester en aftelling. Daarna weer terug naar je cyclus.
Overgangstracker
In de perimenopauze wordt je cyclus onvoorspelbaar — je tracker schakelt mee en volgt je symptomen in plaats van een strakke voorspelling. Na je laatste menstruatie gaat hij over op de postmenopauze-modus met een maankalender.
Dagboek
Schrijf per dag op hoe het gaat. Privé, en gekoppeld aan de fase waarin je zit.
Recepten per fase
Recepten die jouw hormonen ondersteunen in elke cyclusfase. Maar ook in elke levensfase zoals: zwangerschap, postpartum, perimenopauze en postmenopauze.
Aloova Academy
Lees- en videomodules over o.a. hormonen, je cyclus, voeding, trauma, zwangerschap, moederschap, postpartum en de overgang.
Live spreekuren & trainingen
Wekelijks een live spreekuur met één van onze in-house experts én een aantal keer per maand een live training van een aangesloten specialist. Alles terug te kijken wanneer het jou uitkomt.
Specialist vinden
Vind gemakkelijk een (holistisch) specialist die bij jou past. Bekijk profielen, lees waar iemand voor staat en vraag direct een intake aan.
Community per fase
Kies of je wel of niet lid wilt worden van een gemodereerde groep. Communities zijn ingedeeld per levensfase voor o.a.: zwangerschap, postpartum, fertiliteit, moederschap en de overgang.
De app is zo gebouwd dat jij zelf kunt kiezen welke dingen je wel of niet gebruikt. Niks is verplicht om te volgen, niks is verplicht om bij te houden.
In-house experts
Binnen Aloova werken we nauw samen met vier experts op het gebied van vrouwengezondheid. Deze experts hebben allemaal een medische of wetenschappelijke achtergrond én werken vanuit een holistische visie.
Deze vier experts geven elke week een live spreekuur. Tijdens dit spreekuur kun jij als appgebruiker je vragen stellen rondom jouw gezondheid. Daarnaast kun je in de Aloova Academy nog meer van deze experts leren.
Klik op een naam om hun praktijk te bekijken. Foto's van de experts volgen zodra zij daar toestemming voor hebben gegeven.
Hi, wij zijn Carine & Daisy
De GZ-psycholoog met een hart voor vrouwengezondheid, en de organisator die de app laat draaien.
Wij vinden dat praten over vrouwengezondheid normaal hoort te zijn — tussen vrouwen onderling, én tussen vrouwen en specialisten. En dat de juiste zorg vinden makkelijk en toegankelijk hoort te zijn, in elke levensfase.
Daarom brengen we educatie, oprechte verbinding en dagelijks toepasbare tools samen in één overzichtelijke app. Eén die je je hele leven kunt blijven gebruiken, in elke nieuwe fase.
Wil je het als eerste weten wanneer we live gaan?
Aloova komt in september 2026 in de App Store en Google Play. Laat je e-mailadres achter en je hoort het meteen.
- Eén bericht zodra de app te downloaden is
- Af en toe iets achter de schermen, nooit vaker dan nodig
- We vragen niets meer dan je e-mailadres
- Uitschrijven kan altijd, met één klik
Goed om te weten
Wanneer gaat Aloova live?
We werken toe naar een lancering in september 2026 in de App Store en Google Play. Sta je op de wachtlijst, dan krijg je bericht zodra je de app kunt downloaden.
Wat gaat het kosten?
Een Aloova-abonnement kost €9,95 per maand of €99,95 per jaar — met een jaarabonnement ben je zo'n twee maanden voordeliger uit. Alles zit erin: de trackers, de Academy, de dagelijkse tools, de live spreekuren en de community. En dat blijft zo: de prijs gaat nooit omhoog, ook niet als de app verder groeit.
Voor wie is Aloova bedoeld?
Voor elke vrouw, in elke levensfase. Of je nu je cyclus wilt begrijpen, zwanger bent, net bevallen bent, in de (peri)menopauze zit of gewoon beter voor jezelf wilt zorgen: de app groeit met je mee.
Wat doen jullie met mijn gegevens?
Voor de wachtlijst vragen we alleen je e-mailadres — meer hebben we niet nodig. We verkopen je gegevens nooit door, tonen geen advertenties en je kunt je met één klik uitschrijven. Ook in de app zelf vragen we bewust zo min mogelijk: geen geboortedatum, geen telefoonnummer.
Vervangt Aloova mijn arts of verloskundige?
Nee. Aloova biedt educatie, inzicht en ondersteuning, en helpt je de juiste specialist te vinden. Het is geen medisch advies en vervangt geen arts, verloskundige of andere zorgverlener. Heb je klachten of twijfel je? Neem dan contact op met je zorgverlener.
Werkt de app ook in België?
Ja. De app is volledig Nederlandstalig en onze specialisten komen uit Nederland en België.
Ben jij specialist?
Werk je vanuit een medische of wetenschappelijke basis én een holistische visie? We breiden ons netwerk in Nederland en België uit. Vertel ons kort wie je bent.
Twee vrouwen, één overtuiging
Dat goede holistische zorg voor iedere vrouw bereikbaar hoort te zijn — in elke levensfase.
Hi, wij zijn Carine & Daisy
Jaren geleden ontmoetten we elkaar in een business-coachingprogramma van Daisy. Wat begon als samenwerking groeide uit tot een hechte vriendschap.
Gaandeweg ontdekten we hoezeer onze kijk op het leven overeenkomt. We hadden allebei al jaren een grote interesse in holistische gezondheidszorg en volgden er verschillende opleidingen en cursussen in. We kunnen er eindeloos over praten.
Holistisch kijken betekent voor ons: naar het hele plaatje kijken. Niet alleen naar lichamelijke symptomen, pijntjes of ziektes, maar ook een stap verder — naar het mentale, het emotionele, het energetische en het spirituele. Pas wanneer al die elementen samenkomen, kan een vrouw genieten van optimale gezondheid.
Binnen Aloova is het een voorwaarde dat élke specialist die zich bij Aloova aansluit een medische of wetenschappelijke basis heeft én vanuit een holistische visie werkt. Deze keuze hebben we bewust gemaakt, omdat er helaas steeds meer valse informatie op internet en sociale media te vinden is van influencers zonder medische of wetenschappelijke achtergrond. Hierdoor ontstaat er nog meer verwarring onder (jonge) vrouwen over o.a. hun cyclus, hormonen en mentale en fysieke gezondheid. Aloova is gemaakt om juist de tegenhanger hiervan te zijn.
Hieronder vertellen we allebei wat meer over onszelf, en over onze rol binnen Aloova.
Carine Godri
Ik ben CEO van Aloova en al meer dan vijftien jaar (holistisch) GZ-psycholoog.
Jarenlang werkte ik als militair psycholoog bij Defensie. In die periode hield ik me vooral bezig met (complex) trauma. Daarna begon ik mijn eigen praktijk en ging ik me nog meer richten op een holistische werkwijze.
Ik ben opgeleid als traumatherapeut, mindfulnesstrainer en breathwork-instructeur. Zelf beoefen ik al jaren yoga, en ik reis regelmatig naar India.
In mijn praktijk begeleid ik vooral vrouwen in grote transitiefases: de overgang naar het moederschap, maar ook de (peri)menopauze.
Mijn hart ligt bij vrouwengezondheid. Dat is de reden dat ik deze app met de wereld wil delen.
Daisy Bahnerth
Ik ben COO van Aloova. Dat betekent dat ik verantwoordelijk ben voor de organisatie en de uitvoering — precies waar mijn passie ligt.
Ook ik heb een achtergrond in holistische gezondheidszorg. Ik studeerde toegepaste psychologie en volgde cursussen in onder andere mindset, mindfulness, regressietherapie, Shin Do en plantmedicijnen.
Ik vind dat allemaal ontzettend interessant en houd me er dagelijks op persoonlijk vlak mee bezig. Maar mijn hart gaat pas echt sneller kloppen van het organiseren en managen van grote projecten.
Toen ik de kans kreeg om mijn management-, marketing- en saleskwaliteiten in te zetten voor holistische vrouwenzorg, wist ik meteen: dit is hét project voor mij.
Aloova gaat live in september 2026
Laat je e-mailadres achter en je hoort het als eerste. Alleen je e-mailadres, geen advertenties, uitschrijven met één klik.
Zet me op de wachtlijst